私は今40代ですが、32歳（女性の大厄の年）に急に原因不明の体調不良に悩まされました。
どこが調子悪いとかは説明ができない感じで、とにかく毎日身体がしんどかったのです。
座っているのもしんどく、AGAを大阪で薄毛治療するとなると口コミでは街のクリニックに行った時も待合室で待っているのが辛いくらいでした。
しかし、クリニックの先生が言うのは「あなたはおそらく自律神経失調症だから」とのことでした。
はじめはこの診断結果に納得ができなかったのですが、確かに私はその前に大きな総合病院で身体を検査してもどこも以上がなかったのです。
それでも体調が治らなかったために、地元の小さなクリニックを受診してみたのでした。
自律神経失調症について詳しく聞いたのですが、交感神経と副交感神経が上手く作動しない状態で身体のあちこちに不調が出てくると教わりました。
先生が言った通り、私の身体の不調はどこが調子悪いとはっきり言えないのです。
そして、先生にどうすれば症状が軽くなるのか聞いたところ、まずは身体をほぐすことからやるようにと教わりました。
つまり、肩こりや眼精疲労などをほぐすのが効果的ということです。
そういえば、私は丁度この頃から身体の凝りを感じるようになってきていました。
それまでは全く身体が凝るという症状がなかったため、凝りの辛さを知らなかったのです。
工務店を探すと青梅ではここがこんなにも凝りに着目してビタミン剤を飲んだりストレッチをしたりした結果、信じられないくらい身体が楽になりました。
クリニックの先生にはとても感謝しています。