再生医療図鑑

2026年8月
  • 高齢者が歯を守り健康寿命を延ばすための注意点

    生活

    年齢を重ねるにつれて、身体のあちこちに変化を感じるのは自然なことですが、お口の中の変化も例外ではありません。高齢者の方が「まだ大丈夫」と過信してしまいがちなのが歯の健康状態ですが、実は歯を失うことと健康寿命の短縮には無視できない相関関係が存在します。歯を失う主な原因は、虫歯以上に歯周病の進行であり、この病気は痛みなく静かに進行するため、気づいた時には抜歯を余儀なくされるケースも少なくありません。歯を失うことは、単に見た目が悪くなるだけでなく、滑舌が悪くなってコミュニケーションが億劫になったり、噛み合わせのバランスが崩れて全身の姿勢や歩行能力に悪影響を及ぼしたりといった、フレイルと呼ばれる虚弱状態の入り口になるという注意点があります。特に、歯の数が減ることで肉などの硬い食材を避け、麺類やパンなどの柔らかい炭水化物に食事が偏ってしまうと、筋肉を作るために必要な栄養が不足し、転倒や骨折のリスクを高める原因にもなります。こうしたリスクを回避するために私たちが意識すべきなのは、日常的なセルフケアの質を向上させることと、定期的にプロのチェックを受けるという2段構えの対策です。歯科医院を選ぶ際、高齢者の方にとっては、坂道が少なかったり駅に近かったりといった物理的な通いやすさが、ケアを継続するための重要なポイントになります。たとえば、芦屋M&S歯科・矯正クリニック JR駅前院のような駅近に位置するクリニックであれば、外出のついでに立ち寄りやすく、通院が負担になりにくいというメリットがあります。こちらのウェブサイトなどを確認してみると、一人ひとりの口腔環境に応じた予防指導や治療方針について触れられており、長期的な視点での歯の管理について理解を深めることができます。
    芦屋M&S歯科・矯正クリニック JR駅前院
    〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町5−2 芦屋ハウス 2F
    0797-22-6268
    https://matsuoka-shika.com/
    また、高齢期特有の課題として「ドライマウス」と呼ばれるお口の乾燥があります。加齢や常用している薬の副作用で唾液の分泌量が減ると、お口の中の自浄作用が弱まり、細菌が繁殖しやすい環境が整ってしまいます。これが原因で急激に虫歯が悪化したり、口臭が強くなったりすることもあるため、専門家による適切な湿潤ケアやマッサージなどの指導を受けることも、健康寿命を維持するための有効な手段です。歯を失うことは、人生の楽しみである「食べる喜び」を奪うだけでなく、社会との繋がりを絶つきっかけにもなり得ます。しかし、最新の歯科医療では、失った歯を補う技術や、今ある歯を長持ちさせるための保存治療が進化しており、諦める必要はありません。大切なのは、自分の口腔内の現状を正しく認識し、将来どのような生活を送りたいかを考えた上で、最適なケアプランを立てることです。お口の健康を守ることは、全身の活力を維持し、いつまでも自分らしく輝き続けるための第一歩となります。些細な違和感を見逃さず、信頼できるプロフェッショナルと共に、生涯美味しく食べ、元気に会話できる環境を整えていきましょう。